Один из основных факторов – грибок Malassezia, который естественно обитает на нашей коже. При его чрезмерном размножении возникает воспаление, что приводит к образованию перхоти. Некоторые люди имеют более высокую чувствительность к этому грибку, что объясняет их склонность к перхоти.
Грибок, неправильное питание и стресс: почему появляется перхоть на голове
Перхоть – распространенная проблема, которая может доставить дискомфорт и неуверенность. Но что вызывает появление этих чешуек на вашей голове? Ученые обнаружили несколько факторов, которые могут спровоцировать появление перхоти.
Getty images
Грибок
Сухая кожа
Другой распространенной причиной перхоти является сухая кожа головы. Недостаток естественного увлажнения может вызывать шелушение и появление перхоти. Избыток использования агрессивных шампуней или средств для стайлинга волос также может высушить кожу головы и способствовать появлению перхоти.
Питание и стресс
Кроме того, диета и стресс могут играть важную роль в возникновении перхоти. Некоторые продукты, такие как жирные и острые блюда, могут усугублять симптомы перхоти. Стресс также может повлиять на функционирование кожи головы и спровоцировать появление перхоти.
Как избавиться от перхоти
Чтобы избавиться от перхоти, важно правильно ухаживать за кожей головы. Используйте мягкие шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, чтобы снизить количество грибка Malassezia. Помимо этого, регулярное увлажнение кожи головы и правильное питание могут также помочь устранить перхоть.