Ни в коем случае не наносите сметану: как быстро вылечить солнечный ожог и облегчить боль
Что нельзя делать при солнечном ожоге?
Начнем с обратного — от каких процедур стоит отказаться, чтобы не причинить себе еще большего вреда:
- Прикладывать лед к обгоревшей коже — так вы рискуете получить обморожение тканей.
- Мыть ожог с мылом — это может привести к еще большему раздражению кожи и появлению зуда.
- Наносить на обгоревшую кожу масло и жирные продукты — они закупорят кожу, не давая ей дышать и нормально заживать.
- Наносить кисломолочные продукты — так же, как и масло, кисломочка препятствует циркуляции воздуха.
- Прокалывать пузыри — так вы можете занести какую-либо инфекцию.
- Протирать кожу спиртосодержащими средствами — мало того, что вам будет невыносимо больно во время этого процесса, так вы еще сильно высушите свою кожу.
Как вылечить солнечный ожог?
Примите прохладный душ
Прохладный — не значит ледяной! Температура воды должна быть для вас комфортной. Ни в коем случае не протирайте кожу мочалкой и не наносите гель для душа, а просто охладите обгоревшие участки кожи прохладной водой. Постойте в душе в течение 5-10 минут, затем аккуратно промокните тело мягким полотенцем.
Гель алоэ — ваш лучший друг
Алоэ обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами, поэтому нанесите его в больших количествах на поврежденные участки кожи. Кроме того, согласно исследованиям, алоэ — отличное противовоспалительное средство, так что оно еще поспособствует более быстрому заживлению ожога.
Пейте больше воды
При солнечном ожоге организм начинает обезвоживаться. Для восстановления водного баланса обязательно выпейте как можно больше воды — простой, без добавления сахаров.
Выпейте обезболивающее
Если боль никак не стихает, не терпите ее и выпейте обезболивающее средство.
Не надевайте узкую одежду
Обгоревшая кожа должна получать как можно больше воздуха, поэтому не надевайте ничего облегающего и тяжелого. Лучше всего — накиньте на плечи обычную свободную футболку, а, находясь дома, оголите поврежденный участок кожи.
Продолжайте защищать обгоревшую кожу
Конечно, во время отпуска никто не захочет сидеть дома и ждать, пока ожог пройдет. Отпуск на море ведь случается раз (чаще всего) в году! Запрещать вам выходить на улицу никто не имеет права, однако если вы все-таки осмелитесь на это, обязательно обильно намажьте обгоревшую кожу солнцезащитным кремом, даже если вы отправились на пляж в футболке или рубашке.
Воспользуйтесь аптечными средствами
Чтобы еще больше ускорить заживление ожога, вотрите в кожу мази и кремы с гидрокортизоном. Они глубоко увлажняют кожу и способствуют более быстрому восстановлению тканей.