Ряд хорошо известных факторов риска, связанных с образом жизни, ученые определили как важные цели для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Сюда входят психосоциальные факторы, такие как напряжение на работе и дисбаланс между усилиями, необходимыми для выполнения работы, и получаемым вознаграждением. «Вознаграждение» в данном случае относится не только к зарплате, но также к признанию и гарантии занятости.
Стресс на работе и низкая оценка труда вдвое увеличивают риск сердечных приступов у мужчин
Исследование, проведенное среди офисных работников, выявило закономерность: мужчины, испытывающие стресс на работе, требующей больших усилий за низкую награду, подвергаются двойному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Стресс и низкий уровень оценки труда влияют на здоровье сердца также, как ожирение.
GettyImages
Новое исследование изучило совокупное влияние напряжения на работе и дисбаланса между усилиями и вознаграждением (ERI) и обнаружило, что особенно страдают мужчины.
«Учитывая значительное количество времени, которое люди проводят на работе, понимание взаимосвязи между факторами рабочего стресса и сердечно-сосудистым здоровьем имеет решающее значение для общественного здравоохранения и благополучия сотрудников, — отметила Матильда Лавин-Робишо, ведущий и соответствующий автор исследования. — Наша работа подчеркивает острую необходимость активно решать проблемы стрессовых условий труда, создавать более здоровую рабочую среду, приносящую пользу работникам и работодателям».
В исследовании приняли участие 3118 мужчин и 3347 женщин, за которыми наблюдали в среднем в течение 18,7 лет. Вакансии включали должности высшего руководства, профессиональных, технических и офисных работников. В ходе исследования ученые измеряли заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и напряженность на работе.
«Напряженность на работе возникает, когда сотрудники сталкиваются с сочетанием высоких требований к работе и низкого контроля над своей работой. Высокие требования могут включать в себя большую рабочую нагрузку, сжатые сроки и многочисленные обязанности. А низкий контроль означает, что руководство почти ничего не говорит сотруднику о принятии новых решений и о том, как он выполняет свои задачи».
Исследователи также измерили трудовые усилия и вознаграждение и использовали сумму обоих показателей для расчета коэффициента ERI.
Они обнаружили, что у мужчин, которые сообщали о перенапряжении на работе, риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 49% выше по сравнению с мужчинами, которые не сообщали об этих факторах стресса. Исследователи выяснили, что влияние напряжения на работе и ERI в совокупности было аналогично влиянию ожирения на риск сердечно-сосудистых заболеваний. При этом, влияние стресса на работе на здоровье женщин было не таким однозначным.
Исследователи признают, что ограничением их исследования было то, что выборка состояла лишь из канадцев. Однако, по их словам, результаты все равно могут быть сопоставимы с аналогичными показателями «белых воротничков» в США и других странах с высоким уровнем дохода с аналогичной структурой занятости.
Вам может быть интересно: