Исследование британских ученых Университета Йорка и Медицинской школы Халл-Йорка показало: у людей значительно снизился уровень депрессии при психологической помощи по телефону. Сообщается, что польза от такого вмешательства была больше, чем от антидепрессантов.
Поразительно! Психологическая помощь по телефону способна улучшить ваше здоровье
Результаты крупного клинического испытания, проведенного во время пандемии Covid, показали быстрое и устойчивое улучшение психического здоровья и качества жизни после восьми недель, когда пожилые люди созванивались с тренером, который призывал сохранять здоровье, социальные связи и поддерживать физическую активность.
Unsplash
Психологическая помощь по телефону
- Добровольцы эксперимента были старше 65 лет с множественными хроническими заболеваниями. Исследование, опубликованное в журнале The Lancet, представляет собой быстрый прогресс в изучении того, как можно бороться с негативными последствиями одиночества.
- Во время пандемии COVID 2020–2021 годов для участия в исследовании привлекли сотни пожилых людей из 26 учреждений по всей Великобритании.
Западные эксперты все больше осознают важность влияния одиночества на жизнь людей, но все еще пытаются понять, «что работает» для предотвращения негативных последствий.
Так, например, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уже объявила одиночество «глобальной проблемой здравоохранения» и создала международную комиссию для изучения проблемы. Ожидается, что результаты новых исследований BASIL+ будут использованы в этом процессе, поскольку указанная программа — это крупнейшее исследование, когда-либо проводившееся для борьбы с одиночеством.
Борьба с одиночеством
Комиссия Джо Кокса сообщала, что в Великобритании от одиночества страдают 9 миллионов человек, и, помимо прочего, существует межправительственная стратегия по борьбе с одиночеством.
Так, новое исследование возглавили профессор Саймон Гилбоди из Йоркского университета и Медицинской школы Халл-Йорка и профессор Дэвид Экерс из NHS Foundation Trust.
- Профессор Гилбоди отметил: «.У всех нас, работавших над исследованием BASIL+, были пожилые родители и родственники, которые оказались в социальной изоляции во время пандемии».
- «Основываясь на наших предыдущих исследованиях, у нас было хорошее представление о том, что может сработать», — добавил профессор Экерс. «Великобритания лидирует в мире по испытаниям по открытию вакцин. Аналогично и в области психического здоровья мы пытаемся сделать следующий шаг к тому, "что работает" для профилактики одиночества. И мы многому научились в те мрачные дни пандемии».
Профессор Люси Чаппелл, генеральный директор Национального института исследований в области здравоохранения и ухода Великобритании, который финансировал исследование, сказала: «Полученные результаты являются важным шагом вперед в понимании того, что работает для предотвращения одиночества и депрессии. Теперь есть пример того, как государственные деньги позволяют ученым, медицинским работникам и общественности работать вместе для достижения результатов, которые действительно изменят здоровье и благополучие людей».