Несмотря на уроки пандемии 2020 года, в 2025 году опрос почти 3600 американцев показал: многие до сих пор игнорируют базовые правила гигиены. Особенно тревожно, что речь идет не о случайных упущениях.
Ковид ушел — и гигиена тоже? Узнайте, как часто нужно мыть руки: статистика и советы!


Как часто нужно мыть руки?
Приуроченное ко Всемирному дню гигиены рук исследование 2025 года провел Фонд инфекционных заболеваний США.
- Почти половина участников призналась, что не моет руки после посещения ресторанов, магазинов или медицинских учреждений.
- Только треть стала мыть рук чаще после пандемии COVID-19 в 2020 году.
- Большинство опрошенных правильно указали длительность мытья — 20 секунд. Правда, многие считают, что достаточно меньше.
Так, ученые отметили: чаще всего люди моют руки после туалета или пищи.

Простой совет для гигиены
Интересно: основная причина немытия рук — не нехватка времени, а банальное «забыл».
- Исследование показало: у 20% респондентов мотивацией стала лень или нежелание сушить кожу.
- Мужчины пренебрегают гигиеной чаще женщин, а самая дисциплинированная группа — люди старше 60 лет.
- Эксперты объясняют это устойчивыми привычками: в их молодости не было антисептиков, и руки мыли «по умолчанию».
Западные специалисты советуют: зимой и осенью руки нужно мыть руки чаще, что связано с сезонными всплесками гриппа. Однако вирусы, включая норовирус и ротавирус, распространены круглый год.
По данным CDC в США, простая привычка мыть руки может снизить вероятность диареи на треть, а респираторных инфекций — на 1/5.
Cтрогого правила, сколько раз в день вы должны мыть руки, нет, ибо все зависит от вашей деятельности и воздействия микробов. Тем не менее рекомендуется мыть руки в следующих ситуациях:
- до, во время и после приготовления пищи; до и после еды;
- после использования туалета;
- после кашля, чихания или высмаркивания носа;
- после прикосновения к животным, мусору или общественным поверхностям.