Петтер Мо Омланд, научный сотрудник Норвежского университета науки и технологий, отметил, что приступы мигрени чаще случаются у тех, кто плохо спал ночью. Недосып выступает своего рода триггером, запускающим в действие все неприятные симптомы.
Обнаружен «активатор» мигрени: что влияет на частоту и тяжесть приступов
Тошнота, светобоязнь, раздражение от звуков и невыносимые пульсирующие боли в голове – это все о мигрени. Несмотря на то, что природа этого феномена остается неизученной, исследователям удалось выявить фактор, который «активирует» мигрень и ухудшает ее симптомы.
Freepik
И это недосып.
А чтобы понять, что именно происходит в головном мозге, ученые провели эксперимент с участием 140 человек, половина из которых страдала от приступов мигрени, а другая половина была здоровой. Добровольцы вели дневники сна, а его продолжительность дополнительно регистрировалась специальным устройством.
Затем провели непосредственно эксперимент, оценивая то, как кора головного мозга каждого участника реагирует на болевые стимуляции разного характера. Выяснилось, что у тех, кто страдает от мигрени, мозг по-другому обрабатывает болевые ощущения. Из-за нарушения функций нейронных систем возникает повышенная чувствительность к боли.
То есть у здорового человека естественные механизмы подавляют боль, а у людей с мигренью они не работают в полную силу. Поэтому исследователи еще раз обратили внимание на то, что здоровый сон – лучшая профилактика мигрени.
Чем опасна мигрень
Помимо того, что мигрень значительно снижает качество жизни, усложняет процесс учебы и ставит под сомнение карьерный рост из-за частого отсутствия на работе, это заболевание чревато и осложнениями.
И одно из самых серьезных – мигренозный инсульт, который может произойти во время приступа мигрени с аурой. Мигренозный инсульт характеризуется нарушением кровоснабжения мозга, что чревато необратимыми повреждениями и инвалидностью.
Частые приступы мигрени могут перерасти в хроническую форму заболевания, а это означает, что головные боли станут почти ежедневными. Такое состояние в свою очередь приводит к депрессии, тревожным расстройствам, ощущению беспомощности и другим психологическим проблемам. Отсюда – социальная изоляция, проблемы в отношениях с друзьями и близкими людьми.
Поэтому если вас стали часто мучить головные боли, своевременно обращайтесь за медицинской помощью и вовремя принимайте препараты, назначенные врачом, чтобы минимизировать последствия.