Но для начала немного анатомии. Константин Прокопенко, главный врач стоматологической клиники «Премьер Дент» в Томске пояснил, что наша челюсть соединена с черепом через височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС), а вся жевательная мускулатура напрямую связана с мышцами шеи, головы и даже спины. Когда прикус нарушен — либо зубы смыкаются неровно, либо одна сторона работает активнее — происходит перенапряжение одних мышц и расслабление других. В итоге формируется мышечный дисбаланс, который тянет за собой не только лицо, но и всю опорно-двигательную систему.
Эффект домино: как неправильный прикус портит осанку, походку и настроение
А вы не думали, что у вас болит спина из-за неправильного прикуса? Кстати, по этой же причине у вас может быть шаркающая походка. Так что, возможно, пора отложить в сторону пояс из собачьей шерсти и направиться к стоматологу. Как прикус влияет на осанку и почему из-за неправильного смыкания зубов болит поясница, мы разбирались вместе с экспертами.
Unsplash
Как показывают клинические наблюдения, осанка, походка, состояние спины и настроение тесно связаны с тем, как работают зубы и челюсть.
А тело всегда стремится к компенсации. Если одна цепочка мышц дает сбой, нагрузка перераспределяется: шея вытягивается вперед, голова наклоняется, спина искривляется, появляется неправильная походка. Это похоже на «эффект домино»: маленькое нарушение в прикусе запускает целый каскад изменений.
Даже неправильно поставленная пломба, мешающая прикусу, может вызвать боль в шее, между лопатками и ощущение скованности в затылке. И сколько бы вы ни лечились у невролога, эффекта не будет, пока не устраните причину – не замените или не подточите пломбу.
Как понять, что дело – в прикусе
Григорий Попович, эксперт по коррекции позвоночника, массажист-реабилитолог, отметил, что сегодня большинство людей знакомо только с термином «сколиоз» — вертикальным искривлением позвоночника. Однако существуют фронтальные и горизонтальные деформации – лордоз и кифоз. Именно на эти изменения позвоночника напрямую влияет положение прикуса.
Так, если прикус смещен вперед, это провоцирует усиление изгиба в шейном отделе — гиперлордоз. Возникает избыточная нагрузка на шейные позвонки, что влияет на осанку и может способствовать развитию сколиоза в грудном отделе. При смещении прикуса назад происходит выравнивание шейного и грудного отделов позвоночника. Однако это не всегда полезно: исчезают естественные изгибы (лордозы и кифозы), что создает избыточное давление на межпозвонковые диски и суставы.
Стоматолог Константин Прокопенко обращает внимание на то, что проблема неправильного прикуса сопровождается определенными симптомами:
- регулярной напряженностью лицевых, шейных и плечевых мышц;
- болями в спине, тяжелой походкой, чувством неустойчивости;
скрежетом зубами ночью, щелчками челюсти, хлопками в суставе при открытии рта.
Поэтому если наблюдаете у себя эти признаки, обратитесь за консультацией к стоматологу и ортопеду.