Американские специалисты предупреждают: отсутствие сексуального желания — не просто следствие усталости или стресса, а возможный симптом серьезных проблем со здоровьем. Как и температура, пульс или давление, сексуальное влечение отражает работу множества систем организма.
Почему нужно поддерживать уровень либидо: интересные факты
Западные врачи называют либидо «пятым жизненным показателем». Поэтому снижение сексуального влечения может указывать на гормональные, психические или сердечно-сосудистые нарушения.
MoustacheGirl – stock.adobe.com
От гормонального фона до психоэмоционального состояния.
Доктор Джессика Шепард считает, что сексуальное удовлетворение связано с лучшим состоянием здоровья, меньшим количеством болезней и более высоким психологическим благополучием — другими словами, лучшим качеством жизни. /
Как проблемы с либидо могут влиять на здоровье
По словам акушера-гинеколога Джессики Шеперд из США, либидо — это «биологическая потребность в стремлении к сексуальной активности».
- Так, на уровень либидо влияют гормоны, настроение, качество сна, отношения и даже сосудистое здоровье.
- Исследования уже показывали, что удовлетворенная сексуальная жизнь связана с лучшими показателями долголетия и психического благополучия.
- В одном из крупных исследований PLOS One мужчины с пониженным либидо оказались почти вдвое чаще подвержены ранней смертности.
Низкое либидо
Причины снижения сексуального влечения различны.
- У женщин оно часто связано с гормональными изменениями во время беременности, грудного вскармливания или менопаузы.
- У мужчин — с низким уровнем тестостерона.
- В обоих случаях либидо может страдать при нарушении работы щитовидной железы: усталость, колебания веса и непереносимость холода часто сопровождают такие состояния.
Проблемы психического здоровья — еще один фактор. Депрессия, тревожность и прием антидепрессантов (SSRIs, SNRIs) снижают половое влечение. Кроме того, хронические заболевания, включая диабет, ожирение, сердечно-сосудистые патологии и апноэ сна, могут подрывать сексуальное здоровье.
Если снижение желания продолжается более 6 месяцев, сопровождается тревогой и не связано с болезнями или лекарствами, это может быть признаком гипоактивного расстройства сексуального желания (HSDD). Его диагностика остается сложной, поскольку специалисты пока не до конца понимают механизмы сексуального интереса.
Лечение подбирается индивидуально — от медикаментов и терапии до изменения образа жизни.
- Джессика Шеперд подчеркивает: «Возможность восстановить либидо — это вопрос качества жизни».
Эксперт напоминает: сексуальное влечение меняется со временем, но его игнорирование часто мешает людям вовремя получить помощь.