Люди толстеют от того, что едят больше, чем надо: 10 очевидных фактов, подтвержденных наукой

Наука часто требует доказать очевидное. Заголовки вроде «Ученые установили, что свиньям нравится грязь», могут звучать смешно, но постарайтесь вчитаться: скорее всего, речь идет о чем-то большем. А может быть, все действительно так просто, как звучит — как в случае с исследованием о том, что ученики, которые делают домашнее задание, лучше справляются с контрольными. Да, мы и без ученых об этом прекрасно знали. Но одно дело — житейская мудрость, а другое — наука, эксперименты, и статитстика.
Люди толстеют от того, что едят больше, чем надо: 10 очевидных фактов, подтвержденных наукой
Getty images

1. Кошкам наплевать на людей

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кошка

Невероятно, но факт: кошки различают людей по голосам, но предпочитают игнорировать даже голос хозяина. Владельцы кошек знали об этом на протяжении всей долгой (около 10 тысяч лет) истории одомашнивания кошек, но экспериментально этот факт подтвердили только в 2013 году. Японские ученые проигрывали записи человеческих голосов двадцати кошкам; кошки по-разному реагировали на знакомые и незнакомые голоса, но большого интереса не проявляли ни к тем, ни к другим.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Тот, кто делает домашнюю работу, учится лучше

Домашняя работа

Кто бы мог подумать: повторение материала и отработка навыков, полученных на занятиях, в свободное время помогает усвоить новые знания. Чтобы школьники и студенты не могли сказать, что пользу домашних заданий никто научно не доказал, два экономиста из Восточно-каролинского университета в США взяли — и доказали на примере студентов, изучавших микроэкономику. Те из студентов, которые делали домашнее задание, получали более высокие оценки (в основном четверки) и реже заваливали экзамены.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Ходить на высоких каблуках больно и вредно

Каблуки

Если она говорит, что «Это очень удобный каблук», она врет. Может быть, ей не так больно, как в других туфлях, и гораздо комфортнее, чем будет через два часа прогулки, но босиком или в кроссовках было бы намного удобнее. Если женщина носит обувь на каблуках в 2018 году, значит, ее либо обязывает дресс-код (королевская свадьба/кинопремия/бальные танцы), либо ей движет тщеславие, предрассудки или представления о красоте и женственности, в XXI веке не всегда актуальные. Ученые из Института исследования проблем старения в Бостоне доказали очевидное почти десять лет назад, в 2009 году, сравнив жалобы мужчин и женщин на боли в стопах. Оказалось, что такие боли — причина 20% всех обращений к терапевту у взрослых американцев, и почти все пациенты, которые обращаются с подобными жалобами — женщины, которые часто носят обувь на каблуках, больших и маленьких.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Свиньи любят валяться в грязи

Свинья в грязи
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Любовь свиней к лужам, чистым и грязным — общеизвестный факт, но его причины изучены мало. Ясно, что мокрая грязь помогает свиньям охлаждать тело — это особенно полезно в отсутствие потовых желез. В 2011 году один голландский зоолог опубликовал исследование, в котором описывал поведение ближайших «родственников» свиней — гиппопотамов и лосей. Наблюдая за этими животными, ученый пришел к выводу о том, что свиньи любят грязь и лужи не потому, что у них нет потовых желез. Все наоборот: у них не развились потовые железы из-за любви свиней к жидкой грязи, которая заменила им обычные для других млекопитающих способы охлаждения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Мужчины смотрят на красивых женщин

Красивая девушка

Мы все и так догадывались, а исследователи из Университета Небраски-Линкольна вооружились айтрекинговым оборудованием и доказали: да, мужчины, встречая незнакомую женщину, первым делом смотрят не на лицо, а на грудь, талию и бедра, причем тем пристальнее смотрят, чем у женщины больше грудь и разница между объемом талии и объемом бедер. Кстати, название статьи можно перевести как «В глаза мне смотри!» (My eyes are up here).

6. Люди толстеют от того, что едят больше, чем необходимо

Еда
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не недостаток физической активности (хотя это тоже большая проблема), не болезни, а систематическое переедание является причиной 99% ожирения. Об этом ученые с уверенностью объявили в 2009 году на конференции Международного общества исследования ожирения. С 70-х каждый американец в среднем прибавил 8 кило, и виноваты в этом не доступность транспорта и не низкая популярность спорта. В национальном и глобальном масштабе единственный фактор — излишек энергии, потребляемой с пищей.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7. Никто не любит совещания

Совещание

Проанализировав дневники 37 сотрудников крупных компаний, ученые пришли к выводу о том, что совещания — отстой. Даже самых мотивированных сотрудников они превращают в недовольных ворчунов. Пользы эти мероприятия не приносят никому, зато у всех отнимают время, которое можно было бы потратить на... ну, на работу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8. Все хотят, чтобы их партнер был сексуально привлекательным

Пара
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отвечая на вопросы о том, что для них важнее всего в романтических отношениях, люди иногда лукавят — возможно, сами этого не осознавая. Некоторые, например, утверждают, что им не важна внешность партнера. Исследователи из Техасского университета A&M разработали тест, позволяющий проверить, так ли эти люди безразличны к внешним данным потенциальных партнеров, как утверждают. Оказалось, что даже для тех мужчин и женщин, которые, по их собственным словам, искали в романтических отношениях взаимопонимания, поддержки и общности интересов, сексуальная привлекательность очень важна — не меньше, чем для тех, кто говорил об этом прямо.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

9. Алкоголь, выпитый перед походом в бар, увеличивает общее количество выпитого

Алкоголь

Если перед тем, как отправиться в бар или на день рождения/свадьбу/корпоратив, вы выпиваете стакан/бокал/рюмку «для разминки», не рассчитывайте, что в итоге выпьете меньше. Первая доза алкоголя только расслабит вас и ускорит процесс употребления следующей. Без самоконтроля вы выпьете в баре столько же, сколько выпили бы, если бы не приняли на грудь перед выходом из дома, а «разгонная» доза дополнит общее количество выпитого. Более того, начиная загодя, вы увеличиваете свой риск выпить больше запланированного и заняться незащищенным сексом. Все это больше напоминает житейскую мудрость от старших коллег и родственников, но на самом деле это результат исследования, выяснили швейцарские ученые в 2012 году.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10. Интернет — пространство прокрастинации

Работа, работа, работа.. О, животные смешно реагируют на фокус с исчезновением! Даже какаду. Организация Pew Research подошла к вопросу прокрастинации онлайн научно; специалисты подсчитали, что 53% людей в возрасте от 18 до 29 лет хотя бы раз в день выходят в интернет исключительно для того, чтобы заниматься ерундой.