РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Напиток с сюрпризом: какое количество кофеина опасно для человека

Любителям кофе не стоит переживать о своем увлечении, но важно помнить меру. Ученые объясняют, почему.
Напиток с сюрпризом: какое количество кофеина опасно для человека

В 2020 году ученые из Университета Южной Австралии проанализировали данные 347 077 пациентов в возрасте от 37 до 73 лет. Среди них были и люди со специфичным геном CYP1А2, благодаря которому кофеин в организме метаболизируется быстрее. Исследование показало, что употребление шести и больше чашек кофе в день повышает риск инфаркта на 22% в сравнении с более умеренным приемом — до двух чашек. При этом люди с вышеописанным геном рискуют точно так же, и им не стоит злоупотреблять кофе. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Повышенный уровень кофеина в крови способствует повышению давления, что является фактором риска при проблемах с сердцем. Многие знают, что если злоупотреблять кофе, то можно почувствовать нервное возбуждение, дрожь и даже тошноту: кофеин помогает телу работать быстрее и активнее, но за это приходится расплачиваться.

Интересен и еще один вывод: те, кто вообще не пьет кофе или заменяет его декафом, также рискуют получить проблемы с сердцем (риск повышен на 11% и 7% в сравнении с теми, кто употребляет одну-две чашки): дело в том, что в кофе является одним из значительных источников антиоксидантов. 

Таким образом, специалисты разрешили пить кофе, но просили не увлекаться. 

Владимир Радионов
Владимир Радионов 12 Сентября 2021, 15:24
А меня всегда интересовал вопрос: чашка - это сколько? 150-миллилитрова мензурка - чашка. 300-граммовая - тоже чашка. Сколько вешать в граммах?
Вера Куклина
Вера Куклина 11 Сентября 2021, 07:42
Шесть чашек в день? Долбанутые что ли? Я утром одну выпиваю и то с молоком, ну разве что в выходной 2 и то с большим интервалом. Конечно так можно угробить свое здоровье не соблюдая меру
виктор крамской
виктор крамской 17 Мая 2021, 15:32
чушь полная
Константин Костерин
Константин Костерин 17 Мая 2021, 19:22
А Вы простите, Кто? Что так ответственно заявляет.
Загрузка статьи...