Исследование: мужчины, выпивающие одну бутылку сладкой газировки в день, более подвержены риску выпадения волос
Оказывается, сладкие напитки плохо влияют не только на внутренние органы...
Исследователи из Университета Цинхуа в Пекине изучили данные более 1000 китайских мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, полученные с января по апрель 2022 года, чтобы сравнить их привычки образа жизни и выпадение волос. В результате они обнаружили, что данная проблема почти на 30% чаще встречалась у мужчин, которые имели ежедневную привычку выпивать до одного сладкого напитка: газировку, сок, энергетические напитки, спортивные напитки, а также подслащенный кофе и чай. В общей сложности они выпивали от 1 до 3 л сладкой воды в неделю.
Мужчины, которые употребляли более одного подслащенного напитка в день, что в сумме показывало результат в 4-5 л в неделю, были еще больше склонны к выпадению волос: риск на 42% выше по сравнению с теми, кто никогда не пил сладкие напитки.
Какова связь между волосами и напитками?
Пока что связь между сладкими напитками и выпадением волос — это корреляция, а не причинно-следственная связь, и необходимы дополнительные исследования для более глубокого изучения данного вопроса. Однако влияние сахара на организм человека давно известно: это может вызвать высокий уровень сахара в крови, появление лишнего веса, болезни сердца, почек и печени, а также кариеса.
Ученые также отметили, что со временем повышенный уровень сахара в крови может снизить чувствительность организма к инсулину — гормону, который контролирует количество глюкозы в организме и утилизирует ее избыток. Если организм перестает хорошо реагировать на инсулин, то это может вызвать такие проблемы со здоровьем, как диабет 2 типа и метаболический синдром.
А как часто вы пьете сладкие напитки?