Какую музыку нужно слушать за рулем и что советуют психологи? Самое главное
Музыка — хорошо. Но за рулем надо быть внимательнее
Согласно результатам нового опроса, более 90% водителей не любят ездить в тишине. К тому же около 44% подключают музыкальное сопровождение через смартфон. 60% убеждены, что музыка оказывает влияние на стиль вождения.
— Музыка действительно серьёзно влияет на состояние водителя, и в итоге — на стиль вождения. Спокойная и расслабленная музыка помогает чувствовать себя за рулём комфортно и безопасно. Организм человека буквально подстраивается под тот ритм. Важно помнить, что в зависимости от изначального состояния водителя, музыка может повлиять на степень его концентрации и внимания. Музыка способна водителя как отвлечь, так и, наоборот, подбодрить», – комментирует Дарья Яушева, клинический психолог и КПТ-терапевт.
Спутник человека
В опросе от одной российской компании приняли участие 1370 человек из Москвы, Санкт-Петербурга и других регионов России. Так, выяснилось, что на первом месте по распространенности – поп-музыка (38%), на втором – шансон и романс (32%), а на третьем — внезапно - классическая музыка (её за рулём включает 11% водителей). Самые непопулярные жанры в Москве – блюз и джаз (5% и 4% соответственно).
Чуть менее 10% сообщили, что у них нет конкретного любимого жанра. Стоит отметить, что 30% водителей столицы помимо музыки часто слушают юмористическое радио, в то время как в других городах водители отдают предпочтения новостным сводкам по радио.
Как лучше
Психолог Дарья Яушева разработала простые но действенные рекомендации для всех водителей России:
- Отдавайте предпочтение инструментальной музыке, так как музыка со словами потенциально больше отвлекает водителя.
- Выбирайте треки, которые вы уже знаете – незнакомая музыка с большей вероятностью будет отвлекать, чем мелодии, которые мы хорошо знаем.
- Музыка не должна быть очень громкой, содержать много изменений тональности, беспорядочные ритмы, многослойные текстуры и большое разнообразие инструментов и голосов – это может отвлекать от дороги.
- Музыка должна вам нравиться, так как нелюбимые треки будут осложнять концентрацию за рулём.