Просмотр телевизора связали с высоким риском развития деменции

Согласно исследованию Университета Южной Калифорнии, США, просмотр телевизора повышает риск развития деменции. Любопытно, что использование компьютера наоборот снижает его.
Просмотр телевизора связали с высоким риском развития деменции
Unsplash

Кажется, компьютер победил ТВ!

Профессор Дэвид Райхлен, автор работы, сказал: «Сидячий образ жизни, такой как просмотр телевизора или использование компьютера, занимает большую часть свободного времени взрослых и связан с повышенным риском хронических заболеваний и смертности. Мы исследовали, связано ли малоподвижное поведение с деменцией».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для этого исследователи проанализировали данные за 12 лет о 150 000 человек в Великобритании в возрасте 60 лет и старше. За это время было обнаружено 3 507 случаев развития деменции.

Результаты показали, что даже у людей, которые активно занимались спортом, время, проведенное за просмотром телевизора, было связано с повышенным риском развития деменции, а свободное время, проведенное за компьютером, было связано со снижением риска.

Почему компьютер снижает риск?

Просмотр ТВ влияет на риск развития деменции
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Эти результаты помогают прояснить связь сидячего образа жизни со здоровьем мозга и предполагают, что не время, проведенное в сидячем положении, само по себе, а тип занятия связан с риском развития деменции.

«Из прошлых исследований мы знаем, что просмотр телевизора сопряжен с низким уровнем мышечной активности и расходования энергии по сравнению с использованием компьютера или чтением», — отмечают авторы. «И хотя исследования показали, что непрерывное сидение в течение длительного времени связано со снижением кровотока в мозге, относительно большая интеллектуальная стимуляция, возникающая во время использования компьютера, может нейтрализовать негативные последствия сидения».