Украшайте дом к Новому году уже сейчас — учёные утверждают, что это сделает вас счастливее

Если у вас уже появилось новогоднее настроение и желание украсить весь дом, следуйте своим потребностям! Как сказали учёные, это помогает избавиться от стресса и улучшить настроение.
Украшайте дом к Новому году уже сейчас — учёные утверждают, что это сделает вас счастливее
Unsplash

Вы уже начали готовиться к Новому году?

По словам психологов, новогодние украшения в доме повышают уровень дофамина, гормона хорошего самочувствия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

За счёт чего мы становимся счастливее?

  • В первую очередь, за счёт ярких огней и цветов новогодних гирлянд. Хромотерапия, или цветотерапия повышает уровень энергии и улучшает настроение. Проведя ряд исследований, учёные смогли доказать, что разные цвета имеют свои индивидуальные характеристики, которые благоприятно влияют на нервную систему, внутреннюю работу организма и психику человека.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Также немаловажен фактор ностальгии. Для многих из нас Новый год — семейный праздник, наполненных домашним уютом и волшебной атмосферой, это время, когда многие желания могут сбыться. Готовясь к торжеству, мы погружаемся в тёплые воспоминания, что, несомненно, повышает наше настроение.

  • Однако если у вас не было тёплых моментов в прошлом, связанных с Новым годом, психологи рекомендуют завести новые для себя традиции — будь то выезд загород, просмотр тематических фильмов с родными и близкими или отправьтесь на прогулку, прихватив с собой ледянку. А что, взрослые тоже хотят порой почувствовать себя детьми!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Ещё один момент — если у вас на окнах красуются новогодние гирлянды или праздничные наклейки и рисунки, соседи будут думать, что вы дружелюбный человек! Исследования показали, что люди интерпретируют рождественские украшения в доме как сигнал о том, что жители этой квартиры общительны.

Таким образом, если вы уже сейчас хотите достать с дальних полок шкафов ёлочные игрушки, гирлянды и мишуру, ни в чём себе не отказывайте!

Вы уже начали планировать свой праздник? Поделитесь, какие, по вашему мнению, блюда непременно должны стоять на праздничном столе?