Как разжечь искру в длительных отношениях? Ученые нашли простой способ
Если вы уже много лет женаты или встречаетесь с человеком, у вас может возникнуть сильная привязанность, однако влюбленность может уйти
Ничто не сравнится с «бабочками в животе», которые вы чувствуете в начале новых отношений, но поддерживать их жизнь на протяжении многих лет не всегда легко. Печальная статистика заключается в том, что количество браков в России падает, а разводов — растет.
Расставание — это всегда печальная история, поэтому исследователи хотели посмотреть, есть ли простой способ помочь парам в долгосрочных отношениях разжечь искру.
Что показало исследование
Как оказалось, «вновь влюбиться» в человека можно при просмотре его фотографий и чтение положительных отзывов о нем. Это показали результаты исследования, в рамках которого участвовало 25 женатых людей, которые знали своих партнеров в среднем 11,9 лет.
Участники сначала самостоятельно сообщили информацию о продолжительности своего брака, а также об уровне увлечения и привязанности к своему супругу. Затем им был представлен набор из 25 фотографий, где каждая появлялась на экране компьютера в течение одной секунды. Некоторые из них были одиночными (один супруг), другие — с друзьями.
Однако прежде чем участникам были показаны некоторые из этих изображений, на экране появилось заявление, помогающее регулировать их эмоции. Например, прежде чем увидеть фотографию своего супруга, появлялась фраза: «Подумайте об одной хорошей черте характера вашего супруга» или «Подумайте о чем-то приятном, что сделал ваш супруг». А также предложения такого типа: «Этот человек осуществляет свою мечту о дельтапланеризме» или «Этот человек празднует свое 100-летие».
Во время выполнения задания участники должны были использовать ползунок, чтобы указать свой уровень увлечения и привязанности к своему супругу, а также удовлетворенность браком. Также ученые изучали их напряжение электрической активности мозга, которое указывало на эмоциональное возбуждение.
Используя эти данные, исследователи смогли оценить, какие образы усиливают любовь человека к своему партнеру.
В результате был сделан вывод, что простой просмотр фотографий вашего партнера увеличивает вашу любовь к нему, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.