Как платформы манипулируют нами: жизнь в плену интерфейсов и «темных паттернов»

Сегодня цифровые платформы стали неотъемлемой частью нашей жизни: мы полагаемся на них во всем — от утреннего заказа продуктов до вечернего досуга в соцсетях. Однако за внешним удобством и эстетикой современных интерфейсов часто скрывается теневая сторона — манипулятивные техники, известные как «темные паттерны» . Кнопка, которую невозможно найти, или уведомление, вызывающее чувство вины, — это не случайные ошибки дизайна, а массовый инструмент удержания пользователей, который сегодня превращается из вопроса UX в серьезную проблему регулирования.
Редакция сайта
Редакция сайта
Как платформы манипулируют нами: жизнь в плену интерфейсов и «темных паттернов»
Freepik
Вместе с экспертами D&A Partners разбираемся, как именно интерфейсы заставляют нас действовать против своей воли и почему это касается каждого.

Анатомия цифровой манипуляции

Прежде всего, стоит разобраться в терминах. Темные паттерны (dark patterns) — это намеренные приемы в интерфейсе, которые вводят пользователя в заблуждение или подталкивают к нежелательным действиям. Они мастерски мимикрируют под «удобный дизайн», но на деле эксплуатируют наши когнитивные и эмоциональные триггеры: доверие, страх упустить выгоду (FOMO) и чувство вины .

Масштаб проблемы подтверждают сухие цифры: аудит Федеральной торговой комиссии США (FTC) в 2024 году выявил такие практики у 76% исследованных сервисов по всему миру, при этом две трети из них используют сразу несколько видов манипуляций. 

Как это работает на практике

Но как именно эти абстрактные понятия выглядят в реальности? Чаще всего платформы используют три проверенных сценария:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Манипуляция через чувство вины. Это использование формулировок, вызывающих у вас стыд за отказ от предложения. Классический пример — кнопка отказа с текстом: «Нет, спасибо, я предпочитаю платить полную цену».
  • Эксплуатация социального доверия. Платформы побуждают к покупке, указывая на ее «популярность» или демонстрируя имена якобы недавних покупателей.
  • Заранее отмеченные опции. Подталкивание к выбору через автоматическое проставление «галочек» в нужных компании пунктах — от согласия на рассылку до страховки.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
WizzAir
WizzAir
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Booking
Booking

Почему отписаться бывает так сложно

Один из самых коварных паттернов — это умышленное усложнение процесса выхода из сервиса. В индустрии это называют «отелем для тараканов»: войти (подписаться) очень легко, а выйти практически невозможно.

  • Amazon Prime: платформа заставляет пользователя проходить через цепочку экранов подтверждения, каждый из которых пытается его удержать.
  • Adobe и Microsoft: отмена подписки на их продукты часто становится невыполнимой задачей без выплаты скрытых штрафов и удержаний.
  • The New York Times и Wall Street Journal: подписаться можно онлайн за секунду, но для отмены вас заставят совершить телефонный звонок в рабочее время.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
The New York Times
www.reddit.com / The New York Times

Аддиктивный дизайн: ловушка бесконечного внимания

Цель аддиктивного дизайна — захватить внимание и превратить короткий просмотр в многочасовой «запой».

  • TikTok: создает «кроличью нору» через алгоритмы, которые обучаются на каждом вашем действии и идеально подбирают контент, заставляя бесконечно листать ленту.
  • Instagram* и X (Twitter): используют механику pull-to-refresh (потяни, чтобы обновить), которая работает по принципу игрового автомата, заставляя вас проверять телефон снова и снова в поисках «дозы» дофамина.
  • Netflix и YouTube: активно применяют автовоспроизведение следующей серии, лишая вас возможности сделать осознанную паузу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Netflix
iDownloadBlog.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дети тоже под ударом

Особое беспокойство вызывают практики, направленные на самую уязвимую аудиторию, где манипуляции могут привести к психологической зависимости.

  • Loot-боксы: виртуальные контейнеры в играх (FIFA, Fortnite, Roblox) со случайным содержимым приучают детей к механизмам азартных игр с раннего возраста.
  • Фильтры красоты: соцсети активно продвигают фильтры, что провоцирует развитие комплексов и искаженное восприятие собственного тела у подростков.
  • Опасные алгоритмы: рекомендательные системы часто навязывают подросткам контент о радикальных диетах и похудении, что может вызвать серьезные психологические проблемы.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Скрытая слежка: вы платите своими данными

Данные — это валюта, которой вы расплачиваетесь за «бесплатные» сервисы. Часто их сбор происходит абсолютно непрозрачно.

  • Google: формирует глубокие рекламные профили на основе истории ваших поисковых запросов и перемещений.
  • Пиксели отслеживания: TikTok, Pinterest собирают данные о вашей активности даже на сторонних сайтах, чтобы знать о вас все.
  • Spotify: анализирует не только музыку, но и ваше настроение, геолокацию и время суток для точного таргетинга рекламы.
  • Программы лояльности: даже обычный супермаркет может передавать информацию о ваших покупках третьим лицам.
данные в сети
Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Эра регулирования: ответ на цифровой произвол

Мир осознал опасность утраты прозрачности, и сегодня борьба с манипуляциями превращается в новую сферу цифровой этики и права.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Европейский союз: в рамках Digital Services Act (DSA) уже запрещены определенные виды манипулятивного дизайна. На очереди — Digital Fairness Act (DFA), который введет регулирование «гипервовлекающих» паттернов, вызывающих зависимость.
  • Великобритания: закон Digital Markets, Competition and Consumers Act (DMCC) устанавливает жесткие требования к прозрачности подписок и обязательным уведомлениям о продлении.
  • Россия: идея регулировать цифровые подписки обсуждалась в рамках законопроекта о цифровых сервисах. Однако итоговая версия не содержит обязательного уведомления о списаниях. Так что вопрос регулирования «темных паттернов» остатся открытым.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что дальше: защита государства или личная осознанность

Бесполезно отрицать: цифровые платформы проникли во все сферы нашей жизни. Они определяют, что мы покупаем, какую картину мира видим и чему уделяем внимание. Такая ситуация начала тревожить не только самых осознанных пользователей, которые стали следить за экранным временем, но и государства, столкнувшиеся с необходимостью защищать граждан в цифровой среде.

Возникает резонный вопрос: может ли пользователь защитить себя сам в одиночку против мощных алгоритмов, или это исключительная обязанность государства и самих платформ? Где проходит граница между удобным сервисом и манипулятивным интерфейсом? Как отличить заботу о пользователе от чрезмерного вмешательства государства в частную жизнь?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
манипуляции в рекламе
Freepik
Поиск баланса между регулированием, конкуренцией и правами потребителей — это вызов, на который нам предстоит ответить уже сейчас.

Чтобы найти ответы на эти острые вопросы, компания D&A Partners 29 января проведет бесплатный онлайн паблик-ток «Человек на цифровых платформах: права потребителя и конкуренция в новой реальности» в рамках своего дискуссионного клуба.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Среди спикеров:
  • Марат Давлетбаев — директор по правовой работе, AliExpress
  • Сергей Кучушев — заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ
  • Ирина Ивантей — заместитель директора Департамента антимонопольного регулирования Евразийской экономической комиссии
  • Оксана Мороз — кандидат культурологии, доцент и со-руководитель программы Современное искусство (Британка), исследователь цифровой среды и онлайн коммуникации
  • Наталья Мягченкова — Директор по регуляторным рискам, Яндекс
  • Екатерина Смирнова — партнер Digital & Analogue Partners, исследователь цифровой осознанности и модерации контента
  • Модерировать дискуссию будет Игорь Никитин, основатель и руководитель WMT AI

Мы стоим на пороге фундаментального сдвига: эпоха бездумного «захвата внимания» любой ценой уходит в прошлое, уступая место логике ответственного взаимодействия. Сегодня цифровая осознанность — это не просто полезный навык, а стратегия выживания в мире, где выбор является главной валютой.

Будущее интерфейсов — в честности и предсказуемости. И то, как быстро мы придем к этому будущему, зависит от общего диалога: регуляторов, бизнеса и каждого пользователя.

*Instagram принадлежит Meta (признана экстремистской организацией и запрещена в РФ)