Шикарная шевелюра за пару месяцев: как быстро отрастить волосы

Самый простой способ стимулировать рост волос — делать ежедневный массаж кожи головы, чтобы увеличить приток крови и помочь питательным веществам быстрее добраться до фолликулов волос. Массаж можно делать как сухой, так и с использованием питательных масел. Однако для обладательниц жирного типа кожи наносить масло рекомендуется лишь раз в неделю — не больше.

Не то, чтобы яйца ускорят рост волос, но благодаря высокому содержанию белка и лецитина они существенно повлияют на их качество, сделав ваши локоны более толстыми, крепкими и блестящими. Рецепт маски очень прост: нужно смешать два яйца с двумя столовыми ложками оливкового масла, а затем добавить в получившуюся смесь полстакана воды. Еще раз все хорошенько перемешайте и нанесите состав на всю длину волос (волосы должны быть сухими и расчесанными). Подождите полчаса, после чего вымойте голову с шампунем.

Самое время избавиться от этой вредной привычки! Курение негативно влияет на рост волос, так как никотин ограничивает приток крови к коже головы и фолликулам, в результате чего они не насыщаются кислородом и питательными средствами.

На тот период, пока вы пытаетесь отрастить длинные волосы, откажитесь от использования фена, утюжка и прочих горячих инструментов. Они повреждают наши волосы, делают сухими и ломкими, провоцируют появление секущихся концов. В случае, если использование фена неизбежно, обязательно перед этим нанесите на длину волос термозащитный спрей.

Кстати, о секущихся кончиках. От них необходимо избавляться, чтобы позволить волосам расти дальше. В противном случае волос начнет расслаиваться все больше и больше.

Если ваши волосы склонны к образованию колтунов, то вам просто необходимо купить средство для облегчения расчесывания. Обычно оно продается в виде спрея: нужно сбрызнуть спутанную часть волос и аккуратно пройтись по ней массажной расческой. Всегда начинайте расчесывать волосы снизу вверх, чтобы оказывать меньше давления на корни.

Активным ингредиентом этой маски выступит известная многим пряность — корица. Ее антиоксидантные свойства улучшат кровообращение и ускорят рост волос. Более того, корица укрепляет волосяные луковицы, а также избавляет от перхоти.

Хотя в современном мире сделать это довольно трудно, несколько способов обрести спокойствие все же могут помочь: попробуйте начать с медитации и йоги — эти занятия помогут проработать вашу стрессоустойчивость.

Целое множество рецептурных лекарств имеют побочный эффект в виде выпадения волос. Если вы принимаете какие-либо медикаменты, изучите, оказывают ли они влияние на волосы, и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом — он поможет найти аналог или посоветует, как сохранить ваши локоны красивыми и здоровыми.

Если у вас нет никаких противопоказаний, не лишним будет добавить в свой рацион жирную рыбу (лосось, тунец или форель), а также овощи и фрукты с высоким содержание железа (яблоки, капусту, персики). Омега-3 жирные кислоты в рыбе укрепляют волосы, повышают их упругость и делают их более толстыми. А железо отвечает за доставку кислорода к фолликулам. При его дефиците состояние волос сильно ухудшается: они становятся ломкими, сухими, склонными к выпадению.

Учтите, что отращивать волосы до желаемой длины может быть довольно долго и энергозатратно. Каждый раз, когда вам захочется пропустить какой-нибудь из вышеперечисленных пунктов, вспомните о результате, которого вы хотите достичь, и вновь замотивируйте себя!