Почему не стоит долго жевать жвачку
Вкус уже закончился, а вы продолжаете жевать «резинку»? Эх, плохая привычка!
Жевательная резинка изготавливается из эластичной основы (смол, увлажнителей, эластомеров, эмульгаторов, наполнителей, воска, антиоксидантов и смягчителей) и вкусовых добавок. Сама «концепция» такого продукта появилась очень давно. С древних времен жители Средиземноморья жевали сладкую смолу мастичного дерева.
Сегодня же жевательная резинка бывает не только сладкой! Мятная, жгучая, фруктовая — вкусов невероятное множество. Обычно она рекламируется как средство от неприятного запаха изо рта, но многие уверены, что она может «лечить» зубы.
Преимущества жевательной резинки
Безусловно, это один из самых эффективных и простых способов удаления бактерий изо рта. Эксперты утверждают, что за 10 минут во рту жевательная резинка удаляет около 100 миллионов бактерий.
Помимо этого, жвачка:
- Ослабляет кислотный рефлюкс. При жевании жевательной резинки вырабатывается больше слюны, поэтому она уравновешивает кислоты в пищеводе;
- Помогает при сухости во рту;
- Улучшает память. Жевательная резинка усиливает приток крови к мозгу;
- Борется с сонливостью;
- Устраняет тошноту.
Как долго можно жевать «резинку»?
Как мы уже говорили выше, 10 минут — идеальное время для работы жвачки. После этого ее лучше выбросить, так как длительное жевание приводит к тому, что бактерии начинают возвращаться из самой «резинки» к вам в рот. А жевание более 15 минут приводит к истощению челюстных мышц. Если вы часто забываете вовремя выбросить жвачку, установите таймер на своем телефоне, когда начнете жевать.
Кстати, частое долгое жевание может также приводить к расстройству височно-нижнечелюстного сустава, что приводит к головным болям, болям в шее и ушах, а также к другим проблемам. И синдрому раздраженного кишечника! При жевании резинки люди заглатывают лишний воздух, что приводит к вздутию живота и болям.