Почему не стоит ничего скрывать от второй половинки. Пострадает ваше здоровье!
Ученые провели новый анализ данных исследования Университета штата Огайо 2005 года. Тогда выяснилось, что стресс, который пары испытывают во время короткого спора, может замедлить способность их тел заживать раны – по крайней мере на день. Свежий взгляд на данные показал: когда супружеские пары обычно общаются друг с другом негативным образом, оба супруга — а женщины в особенности — эмоционально страдают, и их иммунная защита ослабевает.
Отношения в браке
«Брак в целом связан с лучшим здоровьем для людей, но хронически неблагополучные браки могут его ухудшить», — Рози Шраут, автор работы и исследователь с докторской степенью в Институте исследований поведенческой медицины штата Огайо (IBMR). «Важно понять, что происходит за кулисами, что способствует вредным эффектам. Мы видим, что как хронический ежедневный негатив, так и острый негатив, а также их комбинация особенно вредны для душевного состояния, отношений и иммунного функционирования пары», — продолжает Шраут.
Так в новом анализе старых данных статистическое моделирование качественных и биологических данных выявило, что негативные паттерны общения пар — особенно взаимное избегание или требование/отстранение от той или иной темы — имели каскадное влияние на самочувствие, сказываясь на иммунной функции. «Если люди были более негативны в повседневной жизни и были негативны в конкретных взаимодействиях друг с другом, они оценивали свои дискуссии хуже и испытывали меньше положительных эмоций, а раны заживали медленнее. Этот хронически-острый негатив имел эмоциональные, реляционные и иммунные последствия — особенно для женщин», — пишут эксперты.
Ян Киколт-Глейзер, автор первоначальной работы 2005 года и исследователь в области брака и здоровья, отметила: «[Новый взгляд] дает представление об отношениях: то, что пары говорят о своих отношениях, действительно отражается не только на том, как они себя ведут, но и на биологии организма. В лабораторной ситуации пары порой реагировали хуже на высказываний друг друга, потому что они просто привыкли ждать негатив [в реальной жизни]. У них такие проторенные пути с точки зрения взаимодействия».