Бессонницу можно лечить с помощью звуков из вашего мозга. Удивительно!
![Бессонницу можно лечить с помощью звуков из вашего мозга. Удивительно! Бессонницу можно лечить с помощью звуков из вашего мозга. Удивительно!](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/c68/c685b8b10ce2f40a7c668008f31dbbe8_ce_1920x1280x0x0_cropped_510x340.webp)
Хороший ночной сон имеет решающее значение для здоровья и благополучия. Многочисленные исследования показали, что бессонница может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и других заболеваний. Теперь новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Уэйк Форест, показывает значительное улучшение не только качества сна, но и улучшения функции вегетативной нервной системы с использованием нейротехнологии. Основана она на акустической стимуляции с обратной связью.
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/129/129e40d3cd81aa0646d9c3b4d2c777e5_cropped_510x340.webp)
Лечение бессонницы
Технология Cereset ResearchTM со стандартными операционными процедурами (CR-SOP) представляет собой относительно новый метод, основанный на электроэнцефалическом зеркалировании с высоким разрешением. Это неинвазивная технология, в которой используются датчики по всему черепу для мониторинга мозговых волн и программные алгоритмы для перевода определенных частот в слышимые для человека тона различной высоты.
Эти тона, связанные с мозговыми волнами, воспроизводятся в режиме реального времени через наушники. Так, мозг может как бы слушает себя, смотрит на себя в акустическое зеркало. «CR-SOP позволяет мозгу избавиться от стрессовых моделей, которые способствуют бессоннице», — сказал Чарльз Х. Тегелер, доктор медицины, заведующий кафедрой неврологии Медицинской школы Университета Уэйк Форест. «Во время вмешательства мозг постоянно обновляется в соответствии с его собственными моделями активности, что приводит к автоматической калибровке или самооптимизации».
CR-SOP повторяет мозговые волны и использует обновленную платформу с более быстрыми компьютерами, новыми датчиками и оборудованием: это позволяет ускорить прошлые похожие способы лечения. В рандомизированном контролируемом исследовании с участием 22 взрослых исследователи сравнили изменения индекса тяжести бессонницы (ISI).
![Использование CR-SOP технологии / Использование CR-SOP технологии /](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/ceb/ceb2c73e222efe81324f31b57b6e2095_cropped_510x340.webp)
Новые методы лечения
Примерно за две недели испытаний половина участников получила 10 сеансов CR-SOP, в то время как контрольная группа получила 10 сеансов случайно сгенерированных слуховых тонов (незначительных для сна звуков). Исследователи также записали частоту сердечных сокращений и артериальное давление для оценки вегетативной сердечно-сосудистой регуляции.
После завершения сеансов и при последующих посещениях через шесть недель испытуемые группы CR-SOP сообщили об уменьшении симптомов бессонницы. Они также продемонстрировали статистически и клинически значимые улучшения вегетативной функции по нескольким показателям.
По словам Чарльза Тегелера, в исследовании также использовались стандартные операционные процедуры, чтобы все испытуемые получали одинаковую последовательность протоколов лечения. В совокупности это значительно увеличивает масштабируемость подхода, так что больше людей могут получить доступ к лечению быстрее: «Замкнутая акустическая стимуляция может улучшить сон, а также вегетативную функцию у тех, кто страдает бессонницей. Наше пилотное исследование демонстрирует преимущества CR-SOP благодаря сеансам, полученным в течение короткого периода времени. Это важный шаг в демонстрации потенциальной масштабируемости вмешательства для лечения большего числа людей».