Движение NoFap, призывающее к отказу от мастурбации, связано с ухудшением психического здоровья и проблемами с эрекцией
Отказ от порно и мастурбации связан с проблемами с эрекцией, тревожностью и депрессией
Некоторые мужчины утверждают, что мастурбация в сочетании с порнографией может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Единственное решение (по их мнению) – воздержание.
Движение NoFap, особо популярное на западных форумах, обвиняет порно и мастурбацию в самых различных недугах – от проблем с эрекцией до снижения энергии и отсутствии способности ясно мыслить. Однако у исследователей иное мнение.
В новом исследовании, опубликованном в журнале Sexualities, ученые из США и Великобритании провели опрос среди 587 мужчин, которые были активными приверженцами движения NoFap.
Результаты показали, что значительная часть из них испытывала психические и физические проблемы со здоровьем во время воздержания. Почти 30% заявили, что у них возникали суицидальные мысли из-за отказа от движения NoFap или невозможности соблюдать воздержание.
Сексуальная дисфункция, депрессия и тревога
Ученые также выяснили, что воздержание не только не способно «вылечить» эректильную дисфункцию, но даже может ее усугубить. Чем активнее люди соблюдали воздержание, тем чаще у них возникали проблемы с эрекцией в будущем.
Помимо этого, более активное участие в движении NoFap коррелировало с повышенным уровнем депрессии и тревоги.
Ученые отмечают, что для более конкретных выводов необходимо провести дополнительные исследования. Однако эта работа – уже первый шаг, показывающий, что воздержание и активное участие в «NoFap-форумах», может привести к проблемам как с психических, так и с физическим здоровьем.