Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием детей
Исследование, проведённое учёными из Университета Восточной Англии, было сосредоточено на репродуктивных процессах рыбок Данио (Danio rerio). Отмечается, что они схожи с людьми на генетическом уровне.
Команда исследователей изучила, как рыбки Данио распределяют ресурсы на поддержание организма, его работу, поддержание сперматозоидов и яйцеклеток и качество потомства при соблюдении такой диеты. Оказалось, что после некоторого времени голодания качество сперматозоидов самцов и яйцеклеток самок снизилось, вместе с тем снизилось и качество потомства.
Организм реагирует на нехватку пищи
Прерывистое голодание - это режим питания, при котором люди ограничивают потребление пищи определёнными часами дня. Одной из популярных схем считается 16/8, когда люди 16 часов подряд голодают, а остальные 8 часов могут есть. Это действительно может в какой-то степени улучшить здоровье и помочь снизить вес.
Однако в любом случае организм реагирует на длительную голодовку. Как выяснилось, это может сказаться на качестве яйцеклеток и сперматозоидов, и такие негативные эффекты потенциально могут сохраниться после окончания периода голодания на некоторое время.
Учёные заключили: «Важно отметить, что некоторые негативные последствия для качества яйцеклеток и сперматозоидов можно увидеть после того, как рыбы вернулись к своему нормальному уровню потребления пищи после ограниченного по времени голодания». Чтобы узнать, через какое время их качество вернётся к норме, необходимы дополнительные исследования.