Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из основных причин смертности во всем мире. По прогнозам, число сердечно-сосудистых осложнений будет расти по мере того, как население будет продолжать стареть, а хронические заболевания станут более распространенными.
Добавки с витамином D могут снизить риск сердечных приступов
Согласно крупнейшему исследованию, добавки с витамином D могут снизить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений, таких как сердечные приступы, у пожилых людей.
Unsplash
Ранее витамин D связывали больше со здоровьем костей, но он полезен не только для них!
Наблюдательные исследования неизменно показывают связь между уровнем витамина D и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако рандомизированные контролируемые исследования ранее не выявили доказательств того, что добавки предотвращают осложнения. Но что показывает новая работа?
Витамин D и сердце
Кажется, пора проверить уровень витамина D!
Рандомизированное контролируемое исследование с участием более 21 000 человек в возрасте старше 60 лет предполагает, что добавки витамина D могут снизить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений.
Во время исследования у 1336 человек произошло серьезное сердечно-сосудистое событие — среди группы плацебо у 6,6%, в группе витамина D — у 6%. Частота серьезных сердечно-сосудистых осложнений была на 9% ниже в группе, получавшей витамин D, по сравнению с группой плацебо, что эквивалентно на 5,8 случаев меньше на 1000 участников. Частота сердечных приступов также была на 19% ниже. Между двумя группами не было никакой разницы в риске инсульта.
В целом, исследователи подсчитали, что 172 людям потребуется ежемесячно принимать добавки витамина D, чтобы предотвратить одно серьезное сердечно-сосудистое событие.