48% людей спят лучше, когда у них раздельные кровати с партнером
Результаты недавнего опроса среди американцев показывают, что четверо из пяти респондентов (82%) признают, что привычки их партнера во сне постоянно будят их ночью.
Партнер может храпеть (52%), долго смотреть свой телефон перед сном (33%) и вставать ночью, чтобы сходить в туалет (33%) — это наиболее распространенные привычки, нарушающие сон. Более того, четверть респондентов также сталкиваются с тем, что их партнер перетягивает на себя одеяло (27%), ворочается с боку на бок ночью (25%) или ложится поперек кровати (21%).
Как проходил опрос
Опрос, проведенный OnePoll от имени компании Avocado Green Mattress, показал, что, несмотря на эти неприятности, большинство респондентов не совсем готовы рассматривать возможность «развода во сне» со своим партнером. 79% респондентов делят постель со своим партнером, в то время как остальные 21% либо спят в разных комнатах (10%), либо отдельной комнате (5%), либо признают, что это зависит от конкретной ночи (6%).
Это сильно варьируется в зависимости от поколения: только 2% опрошенных представителей поколения Z говорят, что они спят в другой комнате, по сравнению с каждым пятым бэби-бумером (18%). Независимо от поколения, только пятая часть (21%) из тех, кто в настоящее время спит в одной постели, верят, что в будущем они будут спать в разных кроватях, но это не значит, что некоторые пары не нашли преимуществ в раздельном сне.
Результаты показывают, что 42% тех, кто спит отдельно от своего партнера, считают, что это оживило их отношения, а 23% считают, что это также улучшило их сексуальную жизнь с партнером.
Более того, 70% считают, что качество их сна улучшилось в результате того, что они спали в отдельной кровати без своего партнера.
Однако даже те люди, которые не стремятся спать в разных кроватях, признают (48%), что качество их сна действительно улучшается, когда они спят в постели одни. Однако на самом деле они могут быть не одиноки — в ходе опроса респондентов также спрашивают, есть ли у них маленькие дети в возрасте до шести лет (20% респондентов) или собака или кошка (38% респондентов).
Из этих респондентов (74% от общего числа) 24% признались, что предпочли бы спать со своим ребенком и/или домашним животным, чем со своим партнером.