В любом общественном месте можно найти человека, сидящего в телефоне и выполняющего лишь одно движение: он проводит вверх по экрану большим пальцем, пролистывая секундные видео одно за другим. Современное общество привыкло к просмотру недолгого контента, сейчас многие авторы подкастов и онлайн-кинотеатры терпят крупные потери — люди больше не могут подолгу смотреть в экран и следить за продолжительным сюжетом. В то же время к коротким роликам они в основном обращаются от скуки. Но, как показало новое исследование, побороть ее таким способом не получится.
Просмотр коротких видео на протяжении многих часов усиливает чувство скуки
Сейчас раздел с секундными роликами можно найти практически в любой соцсети — там каждый пользователь из раза в раз натыкается на эстетичные видео с путешествий, жизненные зарисовки, пародии на фильмы, слайд-шоу фото под музыку или на какие-то мемы. Они помогают нам скоротать время в дороге или в выходной день... или не помогают вовсе?
Freepik
Самое время проверить свое экранное время и ужаснуться от количества часов, проведенных в интернете!
Скука — следствие отсутствия внимания
К таким выводам пришла команда ученых из Университета Торонто: авторы провели ряд экспериментов с участием в общей сложности более 1200 человек. Первый из них показал, что люди чаще перелистывают ролики, когда оценивали потребляемый контент неинтересным. Вторая часть исследования — онлайн-опрос — продемонстрировала надежду добровольцев в том, что переключение видео сделает сам процесс скроллинга менее скучным. Однако на деле этого не происходит.
Последующие эксперименты только подтверждали факт усиления чувства скуки во время просмотра коротких видеороликов: так, когда участникам предлагали взглянуть на пятиминутные ролики, которые можно было переключить, им было более тоскливо, чем во время просмотра одного десятиминутного видео.
Примечательно, что в исследовании принимали участие люди разных возрастов, так что эта проблема касается не только молодого поколения.
Как объясняют авторы, скука тесно связана с вниманием: оно является ограниченным ресурсом, и когда мы не можем сосредоточиться на чем-то одном, мы начинаем искать другие объекты или действия, чтобы занять себя. Если ничего интересного или нового не находится, то мы начинаем «скучать».
Так как выбраться из этого порочного круга? Листать видео — скучно, сидеть без дела — тоже скучно... Исследователи рекомендуют смотреть более длинные видео, вникая в их сюжет и не отвлекаясь на внешние раздражители. Кроме того, существует огромное количество других интересных способов побороть скуку: например, собрать пазл или принять ванну.