Согласно опросу, среднестатистический американец чувствует, что теряет три дня в месяц, потребляя онлайн-контент. Опрос 2000 американцев показал, что 36 дней в году мы теряем из-за просмотра, потоковой передачи и «переедания контента». У молодежи ситуация еще хуже. Американцы поколения Z («зумеры») считают, что теряют около пяти дней в месяц.
Чем больше контента вы смотрите, тем хуже для психического здоровья
Новый опрос показал, что чем больше времени вы проводите в сети, тем хуже становится ваше психическое здоровье. Увы, но потребление контента в огромном количестве все же вредит людям.
Unsplash
Может быть, пора остановиться?
Что еще показало исследование?
Всестороннее исследование тенденций медиапотребления, проведенное компанией Talker Research, также показало, что чрезмерное потребление контента может привести к возникновению чувства вины: средний респондент испытывает три приступа вины в месяц. В среднем американцы просматривают около шести часов контента в день, а поколение Z — около семи.
В честь Всемирного дня психического здоровья данные были разделены между респондентами на основе их самооценки психического здоровья и показали, что плохое психическое здоровье и потребление средств массовой информации, по-видимому, имеют неприятную связь.
Люди с «очень плохим» психическим здоровьем теряют почти шесть дней в месяц из-за потребления контента. Для сравнения, люди с отличным психическим здоровьем теряют 2,7 дня.
Люди с «очень плохим» психическим здоровьем чувствуют себя виноватыми чаще всего — примерно семь раз в месяц. Почти половина опрошенных (42%) признались, что, по их мнению, они потребляют «слишком много» медиа, а 36% сказали, что то, что они видят в социальных сетях, часто негативно влияет на их настроение.
Американцы поколения Z чаще всего чувствовали, что потребляют слишком много средств массовой информации, и 66% согласились с этим мнением. Интересно, что люди с «очень плохим» психическим здоровьем также чаще всего регулярно пользуются TikTok (38%) и чаще всего сообщают, что «с большой вероятностью» разговаривают по телефону во время просмотра чего-либо по телевизору (46%).