Как выбрать штаны для 5 разных видов фитнеса: материал, крой, дизайн

В современном мире нет такой вещи, как «спортивные штаны», говорит Дмитрий Саранцев, Pro-эксперт сети магазинов «Спортмастер». Выбирая модель, нужно привязываться к конкретному типу тренировок. «Это как с обувью, — говорит он. — Кроссовки для бега и для зала кардинально отличаются друг от друга».

Для бега подойдут легкие синтетические брюки с влагоотводящей технологией. Крой может быть прямой или зауженный, на ваш выбор. Ищите модели с перфорацией в зоне поясницы — она поможет отводить тепло при интенсивном беге. Проверьте наличие световозвращающих элементов: они сделают вас заметным, если тренируетесь в темноте или в сумерках, советует эксперт.

Для спортзала и тренажерного зала чаще выбирают компрессионные тайтсы или облегающие брюки. Такой крой фиксирует мышцы и улучшает проприоцепцию — ощущение положения тела в пространстве, объясняет он. Важно, чтобы ткань была с хорошим влагоотведением и воздухопроницаемостью — подробнее об этом ниже. Карманы — это приятный бонус, но в зале они нужны редко.

Для таких брюк важны три параметра:

Почему важны плоские швы: обычные натирают во время наклонов и скруток. Высокая талия не сползает при прогибах — и это сугубо практичная, не «модная» деталь. Состав тоже важен: оптимальной будет легкая синтетика с высоким содержанием эластана.

В брюках для треккинга и походов важны мембрана или водоотталкивающая пропитка (часто обозначается латиницей как DWR), легкость и вентиляция. Удобная деталь — штаны с молниями на штанинах, которые трансформируются в шорты. «В горах погода меняется за полчаса, и лишний вес в рюкзаке никому не нужен», — говорит эксперт.

Для горных лыж и сноубординга нужна связка в виде синтетического верха, мембраны и синтетического утеплителя. В такие брюки встраивают массу дополнительных элементов: подтяжки, боковые застежки для подгонки посадки, усиление в зоне ягодиц.

Факт, который удивит многих: для горных штанов один из важных параметров ― это защита кожи от ультрафиолетового излучения. На высоте 2000 м интенсивность ультрафиолета на 25–30% выше, чем у моря, а снег отражает еще до 80% излучения. Возрастает вероятность получить на коже не просто загар, а солнечный ожог, говорит эксперт.

При покупке на маркетплейсе в строку запроса надо вбивать именно слово «брюки», а не «штаны», советует он — так выдача будет точнее.

Дальше добавляете назначение: «для бега», «для фитнеса», «для горных лыж», «для сноуборда», «для треккинга», «для хайкинга». Если же просто ввести «спортивные брюки», вы наверняка получите тысячи нерелевантных результатов.

С погодой все довольно просто, считает эксперт.

Летом нужна легкая синтетика с перфорацией или сетчатыми вставками для паропроницаемости. «Хлопок в жару подходит мало: он при тренировках намокает и не сохнет, создает ощущение холодного мокрого компресса на коже», — объясняет он.

Зимой работает принцип многослойности: базовый слой отводит влагу, средний удерживает тепло, верхний защищает от ветра и осадков. Только в лыжных штанах эти функции объединены в одном изделии.

Дизайнеры спортивной одежды используют довольно большую гамму материалов. Эксперт назвал их основные плюсы и минусы.

Большинство современных спортивных брюк делают из смесовых тканей, говорит Дмитрий Саранцев. Один материал компенсирует недостатки другого: «Полиэстер с эластаном, например, — это прочность плюс тянущаяся ткань».

Наш эксперт назвал основные принципы выбора. Не все с ними согласятся — даже в спорте есть разные предпочтения. И есть много других тонкостей, которые не охватить одной статьей. Поэтому старайтесь изучить как минимум 2-3 источника информации и набирайте собственный опыт экипирования, который поможет с каждым разом выбирать все более удачную одежду.

Приятных тренировок.