С возрастом связи между нервными клетками постепенно ослабевают. Из-за этого ухудшаются память, скорость мышления и другие когнитивные функции. Новое исследование показало, что знание нескольких языков может быть связано с более «молодым» состоянием мозга.
Чем больше языков вы знаете, тем моложе может быть ваш мозг
Люди, которые говорят на нескольких языках, могут стареть медленнее на уровне мозга. К такому выводу пришли ученые, представившие результаты своего исследования на форуме Федерации европейских обществ нейронаук (FENS) 2026.
Unsplash
Срочно пора учить языки!
Что именно показало исследование
В работе приняли участие ученые из Испании, Чили, Аргентины и Ирландии. Они изучали жителей Страны Басков, которые владели от одного до четырех языков, включая испанский, баскский, французский и английский.
Сначала исследователи создали так называемые «часы старения мозга». Для этого они проанализировали активность мозга 728 человек с помощью магнитоэнцефалографии — метода, который регистрирует слабые магнитные поля, возникающие при работе нервных клеток. Затем искусственный интеллект научился определять, какой уровень связности мозга считается нормальным для каждого возраста.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
После этого модель протестировали еще на 144 участниках, сравнив их реальный возраст с предполагаемым биологическим возрастом мозга.
При этом значение имело не только количество языков. Исследователи обнаружили, что чем раньше человек начинал изучать второй язык и чем лучше им владел, тем более молодым выглядел его мозг.
По словам руководителя исследования Люсии Аморузо, влияние многоязычия работает не по принципу «знает второй язык или нет». Важны глубина знаний, уровень владения языком и то, как долго человек использует его в повседневной жизни.
При анализе ученые учитывали возраст, пол и уровень образования участников. Однако они подчеркивают, что исследование не доказывает причинно-следственную связь. На состояние мозга могут влиять и другие факторы, например, образ жизни, физическая активность или социальное общение.
Следующим этапом исследователи планируют проверить, помогает ли многоязычие сохранять функции мозга у людей с нейродегенеративными заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера. Они также хотят выяснить, оказывает ли дополнительный эффект владение похожими языками, поскольку их использование требует более сложного контроля со стороны мозга.
Независимые эксперты отмечают, что здоровье мозга зависит сразу от многих факторов: отказа от курения, правильного питания, физической активности, общения и постоянного обучения.
Загружаем