Тренировка внимательности — одно из важнейших упражнений, которые необходимо выполнять людям вне зависимости от возраста каждый день. Зачем? Внимательность — это же важнейший навык, без которого практически невозможно нормально существовать в этом мире. Вот несколько плюсов:
10 отличий: несложная визуальная головоломка для людей всех возрастов. Справитесь с ней за 30 секунд?
Пришло время отвлечься от всего и решить небольшую головоломку. Приготовьтесь, сейчас вашим глазам придется изрядно поработать!
- Тренировка внимательности помогает уменьшить уровень стресса (а с ним мы сталкиваемся постоянно, с этим даже спорить не нужно), развивает навыки управления эмоциями и улучшает общее психическое благополучие.
- Это улучшает физическое здоровье. Да, на самом деле! Некоторые исследования показали, что визуальные головоломки на внимательно снижают кровяное давление, улучшают сон и уменьшают боли.
- Регулярные тренировки помогают улучшить способность сосредоточиться и удерживать внимание на текущем моменте на длительный срок.
- Кроме того, они развивают навыки эмпатии. Таким образом, тренировки на внимательно могут еще и способствовать развитию эмоционального интеллекта.
Вот так дела — а ведь это лишь часть списка всех преимуществ! Но мы думаем, вам и этого достаточно. Наверняка вы уже приготовить к заданию, так что не будем медлить. Внимательно рассмотрите картинки ниже и попробуйте как можно скорее отыскать все отличия между ними.
Полминуты — это очень мало! Только самые продвинутые смогут справиться с данным заданием в такие короткие сроки.
Как только закончите, не забудьте остановить отсчет времени на секундомере и пролистайте страницу вниз, чтобы свериться с ответами.
Ответ
Считайте: вот все 10 отличий.
Признавайтесь, все ли отличия нашли? В какое время уложились?
Вам может быть интересно