Исследователи из Кореи и США предупреждают всех девушек, любящих наводить марафет даже перед походом в тренажерный зал: декоративная косметика может существенно повлиять на состояние кожи.
Почему не нужно наносить косметику перед походом в зал и чем магнетит опасен для мозга: главные новости сегодня
Главные новости 7 марта: микропластик повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а загрязнение магнетитом может стать причиной болезни Альцгеймера.
Unsplash
Как макияж влияет на кожу во время тренировки: результаты исследования
Оказалось, что 10 000 шагов в день компенсируют сидячий образ жизни
Ученые из Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета выявили убедительную связь между более высоким ежедневным количеством шагов и более низким уровнем риска смертности и сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, каждый дополнительный шаг, предпринятый для достижения отметки в 10 000 шагов в день, коррелировал с 39% снижением риска смерти и 21% снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от того, сколько времени было потрачено на сидячий образ жизни.
Загрязнение магнетитом повреждает мозг и вызывает болезнь Альцгеймера
Во время экспериментов на мышах ученые заметили, что у животных магнетит вызывает повышенную тревожность и стресс, потерю нейрональных клеток, а также воспаление и окислительный стресс. Все ключевые патологические признаки болезни Альцгеймера.
Микропластик может повысить риск инсульта и сердечного приступа
Врачи предупредили о потенциально опасных для жизни последствиях пластикового загрязнения после того, как обнаружили значительно повышенный риск инсульта, сердечного приступа и более ранней смерти у людей, чьи кровеносные сосуды были загрязнены микроскопическим пластиком.
Исследование: даже низкий уровень физической активности может помочь избежать инсульта
Согласно рекомендациям ВОЗ, каждому человеку нужно уделять более 150 минут в неделю физической активности умеренной интенсивности или более 75 минут и интенсивным тренировкам. Однако результаты недавнего исследования гласят, что даже у людей, не соблюдающих эти рекомендации, но которым удается хоть немного двигаться в свободное время, риск инсульта, все равно ниже, чем у тех, кто только и делает, что сидит да лежит.