Пассивное курение остается серьезной глобальной проблемой: в 2023 году с табачным дымом столкнулись около 2,71 млрд человек, включая 767 млн детей. Исследователи изучили данные из 204 стран и оценили число смертей, связанных с воздействием дыма дома и на работе, – больше всего их пришлось на страны Азии и Океании. При этом реальные масштабы проблемы могут быть еще выше, поскольку в расчет не включали воздействие сигарет в автомобилях, ресторанах и других общественных местах. Хотя с 1990 года доля людей, подвергающихся пассивному курению, снизилась примерно на 22%, рост населения практически свел этот прогресс на нет.
Статью можно прослушать
Пассивное курение, недосып, крышка унитаза и лекарство от старения: главные новости сегодня
Главные новости 8 сентября: ученые оценили масштабы смертности, связанной с пассивным курением, выяснили, может ли вечерняя тренировка смягчить последствия недосыпа, разобрались с крышкой унитаза и получили новые данные о препарате, который может влиять на показатели биологического старения.
Unsplash
Ученые подсчитали, сколько людей в мире ежегодно погибает из-за пассивного курения
Плохо спали ночью? Это простое действие может помочь вашему мозгу
Недостаток сна способен заметно ухудшать память и скорость реакции, но умеренная физическая нагрузка может немного смягчить этот эффект. В эксперименте с участием 88 молодых добровольцев люди, которые спали всего 4,5 часа, хуже справлялись с заданиями на запоминание, однако после тренировки это снижение было менее выраженным. Участники занимались на велотренажере около 30 минут, тогда как остальные просто отдыхали. Исследователи подчеркивают, что спорт не заменяет полноценный сон, а результаты пока нуждаются в дополнительных проверках.
Закрывать крышку унитаза перед смывом или нет? Ученые нашли важный нюанс
Закрытая крышка действительно может изменить распространение микроскопических капель после смыва, но полностью остановить их не способна. Обзор 22 исследований показал, что при открытой крышке аэрозоли шире распространяются по ванной, а при закрытой часть частиц может выходить через щели между крышкой, сиденьем и чашей. При этом пока недостаточно данных, чтобы точно определить, насколько крышка снижает общий объем аэрозолей. Ученые также советуют поддерживать хорошую вентиляцию, регулярно чистить сантехнику и выбирать меньший объем воды при двойном смыве.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Препарат, созданный с помощью ИИ, изменил биологический возраст людей в небольшом исследовании
Препарат рентосертиб, разработанный с помощью искусственного интеллекта для лечения хронического заболевания легких, показал неожиданный эффект в небольшом исследовании. За 12 недель у 42 участников, принимавших препарат, снизились показатели сразу нескольких так называемых часов старения – моделей, которые оценивают биологическое состояние организма. Однако это еще не означает, что люди действительно стали моложе или смогут прожить дольше: универсального способа измерять биологический возраст пока нет. Результаты выглядят многообещающе, но препарат должен пройти более крупные и длительные исследования, прежде чем можно будет говорить о влиянии на старение человека.
Загружаем