Пора гулять! Исследование: прогулки на природе полезней для бедных людей
Новые данные репрезентативной выборки населения Австрии показали, что связь между контактом с природой и благополучием стабильно сильнее у людей с более низкими, чем с более высокими доходами. Однако эта закономерность обнаруживалась только тогда, когда люди активно посещали «природу», а не когда они просто жили рядом с зелеными насаждениями. Западные ученые указали: наличие, доступность и использование зеленых зон могут сыграть важную роль в сокращении неравенства в здравоохранении.
Как природа влияет на здоровье
Известно, что отдых на природе связан со снижением уровня стресса, улучшением иммунной и когнитивных функций, сна и большей удовлетворенностью жизнью. Однако это, похоже, не равнозначно для всех людей, — как заявляют западные специалисты.
В рамках исследования, финансируемого австрийскими и европейскими финансовыми агентствами, ученые опросили 2300 человек по всей Австрии. Результаты показали: хотя люди с более высокими доходами обычно сообщали о более высоком благосостоянии, независимо от того, как часто они посещали природу, благополучие среди беднейших слоев общества было намного выше среди тех, кто часто посещал природу.
Фактически, у более бедных людей, которые отдыхали на природе несколько раз в неделю, уровень благосостояния был почти таким же высоким, как у самых богатых респондентов исследования. Закономерность была четко продемонстрирована как для Австрии в целом, так и для жителей Вены.
- «Польза для благополучия от посещения природы хотя бы раз в неделю в течение всего года аналогична пользе от увеличения дохода на 1000 евро в год», — резюмирует докторант и ведущий автор нового исследования Леони Фиан из Венского университета.
Почему полезно гулять на природе
Эксперты сообщают, что улучшение благополучия было очевидным только при активном посещении природы и не имело большой связи с количеством зелени вокруг домов людей.
Другими словами, то, что люди делали, оказалось более важным, чем то, где они жили. Так, с точки зрения общественного здравоохранения важно не только создавать более зеленые районы и естественные зоны отдыха, но и обеспечивать их доступность и использование, особенно социально-экономически незащищенными группами населения.
- «Особенно для людей с низкими доходами важную роль играет информация о близлежащих привлекательных природных зонах отдыха и их доступности на общественном транспорте», — говорит Арне Арнбергер из Университета природных ресурсов, Вена.