Напиться и забыться: как алкогольные напитки влияют на память
Исследования на тему того, как именно провалы в памяти связаны с употреблением алкоголя, проводятся регулярно, поскольку число блэкаутов растет. Например, в 2022 году опросили 1700 человек, любящих спиртное, и 80 процентов из них пожаловались на амнезию. Чтобы выявить причину, американские ученые проявили новое исследование с участием 79 человек в возрасте от 18 до 22 лет. Все они предпочитали выпивать по 4 и более алкогольных напитка в выходной день и хотя бы раз испытывали блэкаут.
Для эксперимента добровольцы каждый вечер пятницы надевали специальные датчики и носили их до понедельника. И так каждую неделю в течение месяца. Также они вели дневник, где фиксировали факт употребления алкоголя и случаи потери памяти.
Датчики анализировали, как происходила интоксикация организма, фиксируя три важных ее показателя: скорость нарастания, продолжительность и пиковое значение.
Из-за чего бывают провалы в памяти
В результате анализа данных ученые пришли к выводу о том, что риск алкогольной амнезии увеличивался в 2,69 раза при быстром росте показателей интоксикации. И чем выше был показатель интоксикации на пике, тем чаще люди потом ничего не помнили.
То есть для того чтобы снизить риск возникновения провалов в памяти, важно учитывать не только количество спиртного, но и то, как оно пьется. Поскольку именно это влияет на время, в течение которого развивается интоксикация, ее продолжительность и пиковые значения. Чем сильнее и быстрее токсины воздействуют на организм, тем больше вероятность наступления блэкаута.
Всего за время исследования было зафиксировано 486 случаев употребления алкоголя, 147 из них привели к провалам в памяти.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!