У 20-летних людей все чаще появляется аритмия. Врачи винят в этом БАДы
Не стоит пить витамины и БАДы для профилактики. Только врач может сказать вам, что следует принимать
Кардиолог Даниэль Белардо сказала, что наиболее распространенная причина сердечной аритмии, или нерегулярного сердцебиения, возникающая у ее 20-летних пациентов, связана с приемом растительных добавок. Чаще всего молодые люди принимают экстракты померанца и эфедры, которые, как уже было доказано в клинических исследованиях, связаны с нерегулярным сердцебиением.
Белардо отмечает, что очень сложно понять, какая добавка является причиной проблемы, так как сегодня все больше людей принимают огромное количество разных БАДов. Кардиолог отмечает, что поскольку такие препараты никак не регулируются рецептурно, люди могут легко навредить себе.
Врачи бьют тревогу
Белардо — не единственный доктор, которая заметила эту проблему. В США и многих других странах, в том числе в России, нет строгого регулирования индустрии «оздоровления добавками».
С начала пандемии COVID-19 многие люди начали самостоятельно поправлять свое здоровья, порой принимая добавки, которые не имеют никакой доказанной эффективности, а в больших дозах могут быть и вовсе вредны. Даже витамин Д, который часто выписывают при коронавирусе может быть опасен. Об одном случае передозировки им мы писали ранее.
Врачи же уже давно отмечают такую проблему. Среди них доктор Марта Гулати, кардиолог из Калифорнии и избранный президент Американского общества профилактической кардиологии. Гулати сказала, что многие люди ошибочно полагают, что прием «натуральных» средств означает, что они безопаснее таблеток, изготовленных в лаборатории.
Какие добавки влияют на сердце
Гулати и Белардо отмечают, что существует очень мало исследований, которые направлены на конкретные добавки. Однако по некоторым ингредиентам есть определенные данные.
Например, Citrus aurantium, или экстракт померанца, связан с аритмией. Национальный институт здравоохранения США признает, что он может вызывать нерегулярное сердцебиение, но отмечает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы показать прямую связь.
Алкалоиды эфедры и эфедрина — соединения, запрещенные в США с 2004 года. Они вызывают аритмию, сердечный приступ, инсульт и смерть. Однако это соединение по-прежнему присутствует в пищевых добавках, несмотря на запрет.
Согласно нескольким клиническим исследованиям, рыбий жир, принимаемый в дозе один грамм в день или более, может увеличить риск возникновения нерегулярного сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий.
Есть вопросы и к ашваганде. Это вечнозеленый кустарник, который часто рекламируется, как «способ снять любой стресс». Некоторые исследования показывают, что трава может вызывать аритмию.
Кардиологи призывают людей перестать читать рекомендации народной медицины в сети и обсуждать свое лечение лишь с врачами.