Одиночество и печаль влияют на старение клеток сильнее, чем курение
Не теряйте друзей и попытайтесь улыбаться, несмотря ни на что
Молекулярные повреждения накапливаются и способствуют развитию старческой слабости и серьезных заболеваний. У некоторых людей эти молекулярные процессы протекают более интенсивно, чем у других, и это состояние обычно называют ускоренным старением.
К счастью, увеличение темпов старения можно обнаружить до того, как проявятся его катастрофические последствия. Для этого разрабатываются цифровые моделей старения. Такие модели можно использовать при антивозрастной терапии.
В исследовании международной команды ученых из Китая и США подчеркивается, что любая антивозрастная терапия должна быть направлена не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые оценили влияние одиночества, бессонницы и чувства неудовлетворенности на темпы старения, и оно оказалось значительным.
Часы старения
В работе ученых представлена новая модель «часов старения», обученная и протестированная на данных, полученных при анализе образцов крови и биометрии 11 914 взрослых людей.
Ускорение старения было выявлено у перенесших инсульт, заболевания печени и легких, у курильщиков. Но ускорение было выявлено и у людей, физически здоровых, но пребывающих в уязвимом психическом состоянии. Было показано, что чувство безнадежности и одиночества увеличивает биологический возраст человека сильнее, чем курение.
Авторы статьи приходят к выводу, что психологическим аспектом старения нельзя пренебрегать ни в исследованиях, ни при антивозрастной терапии. По словам соавтора исследования Мануэля Фариа, «психические и психосоциальные состояния являются одними из самых серьезных условий нормального здоровья и качества жизни, однако в современной системе здравоохранения они практически не учитываются».
В этом году компания Deep Longevity, Гонконг сотрудниками которой являются несколько авторов работы, выпустила управляемый ИИ веб-сервис по охране психического здоровья FuturSelf.AI. Сервис предлагает бесплатную психологическую оценку, которую формирует ИИ, предоставляет отчет о психологическом возрасте пользователя, и даже пытается предсказать будущее психическое состояние.