Новое исследование Мичиганского университета показало, что дефицит железа в организме может усугубить депрессию, тревожность и беспокойство. Согласно результатам работы, у пациентов может не быть диагностированной анемии, но даже легкий дефицит способен сказаться на психике. Людям с тревогой и депрессией будет полезно сдать анализ на ферритин и при необходимости включить в рацион добавки или содержащие железо продукты.
Брак снижает вероятность развития диабета, а легкий дефицит железа усугубляет депрессию: главные новости сегодня
Главные новости 1 июня: спорт во второй половине дня облегчает симптомы диабета, а брак – снижает вероятность его развития.
Unsplash
Даже легкий дефицит железа усугубляет депрессию и тревогу
Спорт во второй половине дня облегчает симптомы диабета
Исследователи из Диабетического центра Бригама и Джослина обнаружили, что у пациентов, которые были физически активны во второй половине дня, уровень сахара в крови снижается сильнее, чем у тех, кто был наиболее активен в другое время суток.
Ежегодно 8 миллионов человек погибают от табака
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала доклад, в котором разоблачается табачная промышленность. Увы, но сегодня от от причин, связанных с производством и потреблением табака, умирает 8 миллионов человек ежегодно.
Ученые обнаружили способ сжигания жира. Его нужно только «включить»
Исследователи из Университета Восточной Англии (UEA), Кембриджского университета, Пенсильванского университета и Свободного университета Брюсселя впервые рассмотрели молекулярную структуру митохондриального разобщающего белка 1 (термогенин, UCP1) настолько подробно, что у них появилось понимание того, как он запускает сжигание жира.
Брак снижает вероятность развития диабета 2 типа
Международная исследовательская группа обнаружила, что у супругов, которые уже несколько лет находятся в браке, был более низкий уровень сахара в крови, чем у свободных людей. Причем это преимущество брака не зависит от качества отношений: будь они гармоничными или не очень, то есть, простое совместное проживание с другим человеком может принести пользу для здоровья!