Исследование: молодежь чувствует себя старше из-за стресса! А у вас так?
Западные ученые собрали данные у 107 молодых людей в возрасте от 18 до 36 лет (средний возраст составлял около 20 лет). Участники исследования прошли базовый опрос, за которым следовал подробный ежедневный опрос в течение восьми дней. «Существуют серьезные работы, которые показывают: стресс заставляет людей чувствовать себя старше, чем они есть на самом деле», — говорит Шеваун Нойперт, автор исследования и профессор психологии в Университете штата Северная Каролина, США.
Проблемы молодежи: стресс и чувство старости
Ежедневные опросы помогли выявить степень стресса, который молодые люди испытывали каждый день, насколько участники чувствовали контроль над своей жизнью, а также насколько старыми они себя чувствовали и выглядели в тот день.
- «Основной вывод: в те дни, когда добровольцы сообщали о более высоком уровне стресса, чем обычно, они также сообщали, что выглядят и чувствуют себя старше», — говорит Шеваун Нойперт. «Также стоит отметить, что и уровень стресса, и уровень контроля были относительными».
Из-за чего переживает молодежь
Так, у участников исследования менялось восприятие, если уменьшался контроль над жизненными обстоятельствами. «Во-первых, это говорит нам о том, что феномен стресса, заставляющий людей чувствовать себя старше, не ограничивается пожилыми людьми — он случается и с молодыми людьми», — отмечает Шеваун Нойперт.
- «Важно учитывать подобные результаты, ведь хронический стресс с течением времени может иметь неблагоприятные последствия. Люди обычно сообщают о повышении уровня стресса по мере перехода от молодости к среднему возрасту — к 40-50 годам», — продолжает Нойперт.
- «Если современыне молодые люди уже испытывают исторически высокий уровень стресса для своего возраста, — а этот стресс влияет на то, как они себя будут чувствовать в старости, — нам необходимо уделить пристальное внимание маркерам, которые мы используем для оценки связанных со стрессом физических и психических заболеваний», — заключили исследователи.